타이탄의 도구들 - 팀 페리스

성공한 타이탄의 기록들이다.

 

이들은 어떻게 성공했는지를 저자는 상담해보고 그 공통 분모를 찾아 모은 책이다.

생각나는 것은 아이디어, 명상, 능동적인 사고 등이 생각된다.

유명한 책이라 블로그에 찾아보니 참 많은 어록들이 남겨져 있다.

세월이 가면 갈수록 이런류의 책은 사골처럼 계속 읽으면 읽을수록

많은 생각을 하게 된다.

 

최근 오전 명상을 할려고 잠과 싸우고 있는데 현재는 백전백폐이다. 

그래서..이 책은 많은 영감을 주고 있다. 

내가 생각했던 이 책을 요약본을 한번 읽어 보자.

 

[본문요약]

우리는 미래를 창조할 수 없다. 그건 신의 영역이다. 
대신 우리는 현실을 새롭게 조정할 수 있는 힘을 가지고 있다.

삶의 유일한 배움은 마이크로에서 매크로를 찾아내는 것이다.

지극히 평범하고 오래된, 귀에 못이 박히도록 들어온 말들고 원칙 속에 당신의 
까만 양이 숨이 있을지도 모른다.

타이탄들중 80퍼센트 이상이 매일 아침 어떤 식으로 마음 챙김 수련을 한다.

명상이 효과를 발휘하려면 한번 시작했을때 최소한 7일을 지속해야 한다.

명상의 핵심은 정신을 집중하는데 있지 않다.
정신이 방황하고 있다는 걸 알아차리는데 있다.

얻어야 할 것에 집중하지 마라. 버려야 할 것이 무엇인지에 집중하라.
그것이 명상이다.

타이탄들은 아침에 차를 마신다.

아침에 마시는 차는 인지능력 개선과 지방 분해에 탁월한 효과가 있기 때문이다.
그 덕분에 나 또한 차를 즐기게 됐다. 

내일에 대한 불안이 커질때는 2~3분만이라도 지금 이순간에 감사하는 마음을 갖는게
가장 좋은 처방전이다. 

내가 남들보다 더 잘 해석 할 수 있는 감각을 선택하는 일이 중요한 이유가 여기에 있다. 

존재하는 모든 이유 때문에 실패했다는 사실을 깨닫고 났을때, 비로소 우리는 실패에서
배울수 있게 된다. 

독점문제: 소규모 시장에서 큰 폭의 점유율을 차지하며 시직하는가?
비밀문제: 다른 사람은 미처 알아차리지 못한 독특한 기회를 발견했는가?
유통문제: 제품을 만드는 데서 끝나느게 아니라 고객들에게 전달할수 있는 방법도 있는가?

제임스는 매일 아침 모메장이나 작은 노트에 아이디어 10가지를 적는 습관을 들이라고 강력하게 권한다.
이연습은 아이디어 근육을 발달시키고 필요한 상황에서 창의력을 발휘 할 수 있는 자신감을 키워 준다.

우리에게 필요한 완변학 아이디어가 아니라 좋은 아이디어라는 사실을 잊지 말자.
무엇이든 떠올려 아이디어 풀을 풍성하게 채울수록 아이디어의 탄생 가능성이 높아진다.

성공하고 싶다면 절대로 숨어 있지 마라. 
사람들이 당신을 찾을수 있는 장소에 항상 있어라. 
그곳에서 구명정이 몇 척 없는 사람들과 항해를 시작하라.

자동사고 보다 느리지만 의식적이고 이성적인 사고가 있다. 
데릭은 의도적 사고를 활용해야 새로운 것들을 만들수 있다고 설명한다.

화를 내고 속상해하는 것은 백해 무익이다. 그 시간에 '대안'을 찾아는 것, 
왜 그런 일이 일어 났는지에 대한 질문을 통해 뭔가를 배워야 한다.

목표와 계획을 세울때 가장 중요한 것은 변명의 여기를 없애는 것이다. 

그래야 달성할수 있다.

무거웠던 문제들을 가볍게 하는 방법
1. 호흡하면 걷기
2. 3가지 사실에 감사하기
3. 성공위한 3가지 꿈에 집중하기

가치 있는 일을 하면 우리는 바뀐다.
그러면 가치있는 일을 하려면 어떻게 해야할까? 가능한 일을 해야 한다.

밖에 나가 소란스럽게 판매를 시작하면 틀림없이 단 한명의 고객이라도 찾아 올 것이다.
영업이 모든 문제의 해결책인 이유가 여기에 있다. 

글쓰기도 마찬가지다. 질보다 양이 선결되어야 한다.
양적 팽창은 질적 전이를 가져온다. 빠른 시간내에 초고를 확보한 작가는
더욱 빠른 속도로 자신감을 그 위에 보태나간다.

롤프 포츠 '여행의 기술'

불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 지금 이순간의 좋은 일에 감사하는 것이다.
모든것이 끝이 있고 모든 것은 사라진다는 것을 알아차려야 한다. 

가장 많은 실수를 드러내는 사람이 가장 열심히 노력하는 사람이다.
그러니 그것을 보여주는 건 자랑스러운 일이지, 부끄러워 할 이유가 아니다.

행동하지 않음에 따르는 비용을 측정하고 가장 두려운 실수가 실제로 일어날 가능성이 
낮다는 사실을 깨닫고 남보다 앞서가는 사람들이 가장 중요한 습관을 길러라.
바로 '실천'이다.

경쟁자가 아니라 위대한 사람의 영감을 활용해야 한다. 
경쟁자 따위가 당신을 조종하게 만들지 마라.

타이탄들의 성공비결은 한마디로 요약하자면 시각화이다. 
긍정적인 일이든 부정적인 일이든, 시각화해서 정리하면 현명한 해결책과 효과적인
방법들을더 많이 얻을수 있다.

깨달음은 우리가 하는 생각들 사이의 공간이다.

책 : 조이 온 디맨드

타인을 비난 하는 것은 우리가 가장 중독되기 쉬운 나쁜 습관이다.